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Reset Days Online
Un respiro para tu sistema. Una pausa para volver a ti.
Una experiencia online para bajar al cuerpo lo que ya sabes con la mente
Un Reset Days Online no es otra clase más. No vienes a aprender, sino a desaprender, sentir y soltar.
Durante 2 horas, nos encontramos en un espacio seguro donde exploramos las distintas dimensiones del ser —mente, emociones, cuerpo, energía y espiritualidad— a través de prácticas vivenciales como el movimiento somático y el Breathwork.
Es un viaje para dejar de acumular información y empezar a encarnarla. Para llevarte la experiencia, no el apunte.
No es magia. Pero casi.
Cuando te permites parar y conectar contigo, ocurren cosas extraordinarias. Estos son algunos de los beneficios que experimentarás en nuestros Reset Days Online:
Regulación del sistema nervioso
Aprenderás a calmar tu cuerpo y mente sin necesidad de salir de casa, creando un santuario interior accesible en cualquier momento.
Liberación emocional
A través de técnicas específicas, desbloquearás tensiones acumuladas y emociones estancadas que han estado limitando tu bienestar.
Conexión auténtica
Establecerás un vínculo genuino contigo mismo, libre de juicios y exigencias, redescubriendo tu esencia más pura.
Un viaje profundo, estés donde estés
El Reset Day Online está diseñado para que puedas acceder a la transformación desde tu espacio personal. Sin desplazamientos. Sin máscaras. Solo tú, tu cuerpo y tu respiración.
Porque a veces, lo más profundo sucede cuando estás a solas... pero no sola.
Este formato virtual te permite crear tu propio ritual en la intimidad de tu hogar, mientras te sientes sostenida por una comunidad que respira contigo a la distancia.
Si te resuena esto, es para ti
"Siento que tengo muchas herramientas, pero me cuesta aplicarlas"
Sabes lo que deberías hacer, pero existe una brecha entre tu conocimiento y tu experiencia vivida. Reset Days te ayuda a cerrar esa brecha.
"Estoy cansada de entenderme solo desde la mente"
Has leído libros, escuchado podcasts y asistido a charlas, pero sientes que algo falta. Es hora de bajar al cuerpo lo que ya sabes.
"Quiero soltar el control y empezar a sentirme"
El control mental constante te agota. Anhelas experimentar la libertad de simplemente ser, sin analizar cada pensamiento o emoción.
Compartir es parte del proceso
En los Reset Days Online no solo te conectas contigo, sino que te unes a una comunidad de personas que también buscan respirar más profundo. Este espacio compartido multiplica los beneficios:
  • Te sientes comprendida y acompañada en tu proceso
  • Descubres que no eres la única que experimenta ciertos bloqueos
  • Aprendes de las experiencias de los demás
  • Estableces conexiones significativas con personas afines
El próximo Reset Day Online ya tiene fecha
Una experiencia de 2 horas que puede resetear tu día, tu cuerpo y tu perspectiva. Plazas limitadas para asegurar la intimidad del grupo.
Durante esta sesión intensiva, te llevarás:
  • Herramientas sencillas y poderosas para tu día a día
  • Una experiencia transformadora de Breathwork
  • Prácticas de movimiento somático para liberar tensiones
  • La sensación de sentirte más enraizada, ligera y presente

Detalles prácticos
✅ Duración: 2 horas
✅ Plataforma: Zoom
✅ Necesitarás: Un espacio tranquilo, ropa cómoda y una esterilla o manta
✅ Plazas limitadas: Máximo 20 participantes
No se trata de entender más, sino de encarnar lo que ya sabes
"A veces necesitamos detenernos para recordar quiénes somos realmente. Hacer los Reset Days Online me ha permitido reconectar con mi cuerpo y darle espacio a todo lo que necesitaba ser sentido. Ha sido como volver a casa."
— María, participante de los Reset Days Online
Permítete esta pausa. Tu cuerpo, tu mente y tu espíritu te lo agradecerán. Porque cuando te das el espacio para respirar conscientemente, todo en ti comienza a alinearse.